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Tanto Domani Non Mangio.
Manuale autobiografico e pratico su come uscire dalle abbuffate

Il libro in cui racconto come sono uscita dall’incubo delle abbuffate. Si può anche se hai perso la speranza.

Perché un libro su come uscire dalle abbuffate in pratica:
Tanto domani non mangio di Angela Papi

Assolutamente consigliato a chi soffre davvero di questi problemi, ne ho comprati tanti di libri, sono già seguita, ma mai avrei pensato che questo ennesimo libro fosse quello giusto. Un libro scritto in prima persona, un libro in cui ci si sente capiti, perché nemmeno davanti alla mia psicoterapeuta mi son sentita tanto capita. Un libro intimo, Angela reputa il suo linguaggio duro, io direi semplicemente un linguaggio che mira a scuotere il lettore, a dire "ehi se non fai qualcosa te, niente cambia" però con le parole giuste, continuano a frullare in testa anche quando non stai leggendo. Il libro più bello che io abbia mai letto, adesso cercherò di fare buon uso dei consigli, della strategia per uscirne una volta per tutte, perché é anche leggere una storia a lieto fine che fa finalmente smuovere qualcosa dentro, grazie Angela, SEI MAGIA PURA.

Martina

Ti scrivo per dirti che ho letto il tuo libro, e ci tenevo a dirti grazie.. mi ha aiutata davvero tanto, sono arrivata a poco prima della fine che avevo quasi paura a concluderlo perché sapevo che avrei smesso con le abbuffate, è stato un grandissimo aiuto! Non so come ringraziarti: complimenti!

Lettrice che desidera rimanere anonima

Mi sono sentita di scriverti questo messaggio per dirti, forse banalmente, grazie di cuore, perché ciò che hai scritto ha rivoluzionato la mia mente rispetto al problema. Ho avuto un'esperienza quasi identica alla tua, dopo l'anoressia il mio limbo è durato per due anni, ma ieri ho impiegato la giornata a prendere appunti su ogni singola parte del tuo libro e ora non vedo l'ora di proseguire il lavoro su me stessa. Non so ancora distinguere realmente fame e sazietà, però grazie di avermi fornito la chiave necessaria a raggiungere il "resto delle stanze".

Lettrice che desidera rimanere anonima

Scrittura chiara e comprensibile a tutti, l’autrice fornisce strategie funzionali indispensabili per uscire dal labirinto delle abbuffate per chi ne soffre o per chi ci vive accanto. Ho letto la prima edizione ed è stato lo strumento principe che ha collaborato all’uscita da un delicatissimo problema, ho acquistato anche la nuova edizione che sto leggendo per sedimentare le mie conoscenze ed essere maggiormente preparato ad affrontare il lungo periodo di gestione di potenziali ricadute.

Morry

Ho comprato la seconda edizione in versione cartacea dopo aver letto la versione digitale della prima edizione qualche anno fa. Libro sincero, diretto e utile. Per chi soffre di binge eating è come essere presi per mano da qualcuno che ti capisce. C'è l'esperienza dell'autrice, a mio parere fondamentale per poter scrivere un testo del genere, e c'è uno strumento concreto per uscire dal labirinto delle abbuffate, uno strumento mai trovato in altri libri sullo stesso tema.

Silvia

Angela e il suo libro mi hanno dato i mezzi per affrontare il binge eating. Questo è eccezionale perche mi ha dato potere di azione, di modifica del mio comportamento, rispetto a un disturbo caratterizzato proprio dalla sensazione di impotenza e di mancanza di controllo del comportamento. Credo fermamente che Angela, per la sua esperienza personale e per la sua formazione professionale sia una delle massime esperte a riguardo.

Arianna
PODCAST

Le Abbuffate dentro

Nel mio podcast Le Abbuffate Dentro guido chi non cosce questo mondo, all’interno delle menti di chi usa il cibo per combattere i pensieri e le emozioni ingombranti.
È uno spazio rivolto a cui intende supportare una persona amata nel suo percorso di uscita dal comportamento da alimentazione incontrollata, comunemente conosciuta come abbuffate.

🚀 NOVITÀ

Dal 2024 c’è anche il video corso!

DOVE TI ACCOMPAGNO PASSO PASSO ALLA COMPRENSIONE E MESSA IN PRATICA DEL METODO. L’efficacia è potenziata grazie ai video, al percorso didattico creato in maniera specifica per rendere possibile il cambiamento le numerose case history e il materiale scaricabile. Importante: non è un corso dove troverai tecniche di gestione emotiva, esercizi di respirazione, ipotesi di nuovi regimi alimentari. È un corso per ri-orentare il proprio comportamento via dalle abbuffate compulsive

CHI SONO

Angela Papi
Life e Business Coach

Sono Angela Papi, Licensed NLP Coach laureata in psicologia. Supporto individui, team e organizzazione nell’espressione autentica del proprio potenziale attraverso la formazione in aula per team e le sessioni coaching consulenziale 1:1. Autrice del libro TANTO DOMANI NON MANGIO. Ero dentro al labirinto delle abbuffate, adesso ne sono uscita e ogni giorno con la mia professione supporto chi vuole mettersi in salvo. Nel tempo libero corro, se non ho tempo libero, corro lo stesso.

SESSIONI INDIVIDUALI

Coaching per il rapporto con il cibo

Mi dedico al tuo caso specifico per supportarti nella realizzazione di un rapporto risolto col cibo.
Qualcuno leggendo il libro, trova tutto ciò di cui ha necessità, qualcun altro ha desiderio o bisogno di avere anche uno spazio dedicato a sé dove lavorare sul proprio rapporto con il cibo, occupandosene anche in maniera pratica.
Ecco perché nascono le sessioni di coaching dedicate al tema rapporto con il cibo.

Sono davanti al frigorifero e guardo le mie mani afferrare ogni tipo di cibo, lo metto in bocca e ormai non ne sento nemmeno più il sapore. Nella mia mente solo quella frase: Tanto domani non mangio.

Angela Papi

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