Il libro in cui racconto come sono uscita dall’incubo delle abbuffate. Si può anche se hai perso la speranza.
Tanto Domani Non Mangio.
Manuale autobiografico e pratico su come uscire dalle abbuffate
Perché un libro su come uscire dalle abbuffate in pratica:
Tanto domani non mangio di Angela Papi
Di questi temi legati al cibo ne parlo qui, costantemente.
PODCAST
Le Abbuffate dentro
Nel mio podcast Le Abbuffate Dentro guido chi non cosce questo mondo, all’interno delle menti di chi usa il cibo per combattere i pensieri e le emozioni ingombranti.
È uno spazio rivolto a cui intende supportare una persona amata nel suo percorso di uscita dal comportamento da alimentazione incontrollata, comunemente conosciuta come abbuffate.
🚀 NOVITÀ
Dal 2024 c’è anche il video corso!
DOVE TI ACCOMPAGNO PASSO PASSO ALLA COMPRENSIONE E MESSA IN PRATICA DEL METODO. L’efficacia è potenziata grazie ai video, al percorso didattico creato in maniera specifica per rendere possibile il cambiamento le numerose case history e il materiale scaricabile. Importante: non è un corso dove troverai tecniche di gestione emotiva, esercizi di respirazione, ipotesi di nuovi regimi alimentari. È un corso per ri-orentare il proprio comportamento via dalle abbuffate compulsive
CHI SONO
Angela Papi
Life e Business Coach
Sono Angela Papi, Licensed NLP Coach laureata in psicologia. Supporto individui, team e organizzazione nell’espressione autentica del proprio potenziale attraverso la formazione in aula per team e le sessioni coaching consulenziale 1:1. Autrice del libro TANTO DOMANI NON MANGIO. Ero dentro al labirinto delle abbuffate, adesso ne sono uscita e ogni giorno con la mia professione supporto chi vuole mettersi in salvo. Nel tempo libero corro, se non ho tempo libero, corro lo stesso.
SESSIONI INDIVIDUALI
Coaching per il rapporto con il cibo
Mi dedico al tuo caso specifico per supportarti nella realizzazione di un rapporto risolto col cibo.
Qualcuno leggendo il libro, trova tutto ciò di cui ha necessità, qualcun altro ha desiderio o bisogno di avere anche uno spazio dedicato a sé dove lavorare sul proprio rapporto con il cibo, occupandosene anche in maniera pratica.
Ecco perché nascono le sessioni di coaching dedicate al tema rapporto con il cibo.
”Sono davanti al frigorifero e guardo le mie mani afferrare ogni tipo di cibo, lo metto in bocca e ormai non ne sento nemmeno più il sapore. Nella mia mente solo quella frase: Tanto domani non mangio.
Angela Papi